トレーニング,ブログ

この冬も加圧トレーニング!

こんにちは。

大阪市平野区谷町線出戸駅すぐにある
パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・パーソナルストレッチ・
酸素カプセルBOX・アロマリンパ・ボディケア・インド式引き締め痩身エステの複合施設

 

 

アイルダイエー長吉店の奈良です。

 

この頃、寒くて冷えますね。私はかなりの冷え症です。

 

しかし、風邪はなかなかひかないんです。

 

皆様は、風邪ひかれてませんか?

 

風邪をひかない為にも、トレーニングをして

 

からだを鍛えましょう!

 

寒いから動きたくない~
という方も多いですが

 

冬は基礎代謝がUPして
痩せるには最適なんです。

 

そんな時期に動かないなんて

 

もったいな~いっ!!

 

寒いと肩が上がったり
猫背になったりと
体が縮こまりますが

 

スッと背筋を伸ばして
胸を開いて肩甲骨まわりを
動かすだけで。。。

 

体はポカポカ~
脂肪燃焼スイッチONです

 

加圧トレーニングは

 

血行促進&美肌若返り効果も
高いので、30代以上の女性には
特にオススメいたしますっ

 

 

 

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もちろん

マンツーマンでお客様に合わせた

トレーニングをしますので

 

アイルでは色んな方が

目的や体力に合わせて

ワイワイ楽しく
トレーニングしてますよ。

 

今なら、初めての方ならお得な体験クーポンがあります。

 

 

2月14日までの期間限定

 

加圧orパーソナルトレーニング 60分体験

¥6,000 ⇒ ¥3,000

 

パーソナルストレッチ 30分体験

¥3,000 ⇒ ¥1,500

 

是非、この機会にご利用下さい。

 

 

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TEL06-6760-6777

【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
ダイエー長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!

お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

 

 大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐ♪

アイルダイエー長吉店

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