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まずはここから!

 大阪市平野区でパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングならアイルへ!

 

 

トレーニング館研修生・臼井です!

 

体が重だるい

肩こりや腰痛、ムクミがある

運動不足

 

そんな方は、
ぜひストレッチから始めてみませんか?

マンツーマンのストレッチでは

普段の日常生活では

あまり使えていない筋肉を

 

トレーナーが動かして

伸ばしていきます!

 

ストレッチというと、

一人でやる柔軟体操のイメージが

強いかもしれませんが

 

アイルのストレッチでは

お客様はベッドに寝たり座ったり

楽な姿勢で受けていただけます!

トレーナーがお客様の体を

動かし伸ばして、

 

可動域を広げ、

筋肉を柔らかく、動きをよくします。

 

 

 

肩こりの方

 

 

肩甲骨回りや広背筋、僧帽筋などを

ゆるめることでスッキリし

腕が上げやすくなったり

猫背が解消されたりします!

 

 

 

腰痛やむくみの方

 

 

ふくらはぎや足首まわり、

股関節、もも裏などをゆるめると

足がスッキリ軽くなります!

血行やリンパの流れも良くなって

冷え性改善にもなります!

 

 

 

 

まずはしっかりストレッチでコンディションを整えてみませんか?

 

 

体験コースもご用意しています。

 

 加圧orパーソナルトレーニング 60分体験

¥6,000 ⇒ ¥3,000

パーソナルストレッチ 30分体験
¥3,000 ⇒ ¥1,500

 

ご予約のお電話お待ちしています。

 

 

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TEL06-6760-6777
【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
イオン長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!
お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐ♪
アイルイオン長吉店
ご予約、お問合せはお気軽にどうぞ♪