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筋力予防低下

 

 大阪市平野区でパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングならアイルイオン長吉店へ!

 

現在パーソナルストレッチを担当しています。

臼井です。

現代では便利になり、筋肉を使う事が少なくなることから、
筋力が低下し、
筋肉が硬くなる。

このことは以前のBlogでお伝えしました。

 

 

ブログ画像

 

 

しかし、

最近の研究ではストレッチによって筋肉を伸ばしてやると、

 

筋力が低下しにくいことがわかってきています。

 

なかなか運動の機会が取れない方も、

 

パーソナルストレッチで筋力低下を抑えて、

 

動かしやすい身体を作っていきませんか?

 

 

ストレッチの体験もご用意してます。

 

 

 

パーソナルストレッチ 30分体験

¥3,000(+税) ⇒ ¥1,500(+税)

 

ご予約のお電話お待ちしています。

 

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TEL06-6760-6777
【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
イオン長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!
お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐ♪
アイルイオン長吉店
ご予約、お問合せはお気軽にどうぞ♪