トレーニング,ブログ

パーソナルストレッチ

大阪市平野区でパーソナルトレーニング・パーソナルストレッチならアイルへ!

 

トレーニング館の臼井です!

 
以前のBlogでパーソナルストレッチは筋力予防低下にも効果が期待できるとお伝えしました。
 
 
 
10月も末になって上着が必須な気温になってきました。
 
 
 
寒い時期は、朝起きた時に身体が固まっていると感じたことがある人も多いのではないでしょうか?
 
ブログ画像
 
そんな時は自分でも背伸びをすると身体がグッと伸びて、気持ちがいい!
 
 
と言う風に感じられる方も多いと思います。
 
 
実はあの背伸びもストレッチの一種なんです!
 
 
寒さで凝り固まってしまった身体を背伸びするような感覚で全身スッキリしてみませんか?
 
 
寒い時期には一層オススメです。
 
 
体験のクーポンもご用意していますので、是非ご来店ください。
 
 

 パーソナルストレッチ 30分体験
¥3,000 ⇒ ¥1,500(+税)

            60分体験

 ¥6,000 ⇒ ¥2,800(+税)

 

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

 

TEL06-6760-6777
【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
イオン長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!
お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐ♪
アイルイオン長吉店
ご予約、お問合せはお気軽にどうぞ♪