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布団から出られなくなっていませんか?

 

大阪市平野区でパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングならアイルへ!

 

トレーニング館の臼井です!

 
 
人間の体は、眠っている間は血流がゆったりになり、
 
身体の中の温度すこし下がっていく傾向にあります。
 
 
スッキリ起きるためには、血行が良く、体温が高い状態が必要です。
 
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寒い季節には、どうしても身体の温度も下がり、血行も悪くなりがちです。

寒い朝でもスッキリと起きるためには、身体の温度を上げること、血行の良さ、この二つが重要になってきます。

 
 
そこでパーソナルストレッチはいかがでしょうか?
 
 

パーソナルストレッチによって柔軟性を高めることは筋肉を動かして代謝を高めるだけでなく、

筋肉のもつポンプ作用を利用して血行を改善させます。

血行が良くなることは手先や足先の冷え症改善につながります。

基礎代謝が下がれば、体温の低下、ひいては免疫力の低下にもつながります。

健康を維持するといった意味でもストレッチは日常欠かせないものともいえます。

 
まずは試してみてはいかがでしょうか?

下記のクーポンからのご予約をお待ちしています。
 
 

 

パーソナルストレッチ 30分体験

¥3,000 ⇒ ¥1,500(+税)

            60分体験

 ¥6,000 ⇒ ¥2,800(+税)

 

 

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TEL06-6760-6777
【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
イオン長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!
お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐ♪
アイルイオン長吉店
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