ブログ,マッサージ

ビタミンE♪♪

 

Several bottles of scented oil, close-up

 

 

 

 

 

 大阪市営地下鉄谷町線出戸駅すぐにあるパーソナルトレーニング、インドエステ、マッサージ、酸素カプセルの複合施設

アイルダイエー長吉店の田中です♡

むくみで悩んでいるけど
なかなか家事や仕事が忙しく
マッサージなどに来れない(>_<)

 

そんな方は・・・

 

むくみは、
日頃の運動不足やストレスによる
血行不良でリンパの流れが悪くなり
流れが悪くなると、
水分や老廃物が溜まって身体が
むくみやすくなります・・・

 

そこで、

日々の食生活の中でビタミンE
意識して取り入れると、
代謝・血行を促進させることが出来る
可能性が高いんですよ!!

ビタミンEを多く含む食材は

かぼちゃ・アボガド

プルーン

アーモンド・ナッツ類 など

 

私はアーモンド類が苦手で・・・

最近アボガドが食べれるようになったので、

アボガドを食べるようにしてます(^^)

是非むくみが気になる方は
ビタミンEを意識してみて下さいね!!

 

アイルでは 、

アロマリンパコース・引き締めコース

だと、老廃物を流し出しむくみも

スッキリ体が軽やかになりますよ\(^o^)/

 

アイルはGW営業しています♡

皆様のご来店心よりお待ちしております!!


 

平野区で大人気のマッサージ

アイル・ダイエー長吉店!!

◎ボディケアコース(初回体験)

30分 ¥2400→¥1500+税

◎アロマリンパコース(初回体験)

60分 ¥5600→¥4500+税

*男性は+500円(アロマリンパのみ)

06-6760-6777

アイルのマッサージ館は地下鉄谷町線
出戸駅 ダイエー長吉店
駐車場棟「ぐるめちっく街」1階
にあります


ダイエー長吉店駐車場

3時間無料です


営業時間

平日10時~19時最終受付です

日・祝10時~19時最終受付です

  
健康・美・癒しの複合施設アイル
(マッサージ・エステ・加圧トレーニング・カフェ)
大阪市平野区長吉長原西1-4-6
地下鉄谷町線出戸駅より徒歩2分
ダイエー長吉店 駐車場棟1F
電話06-6760-6777