エステ,ブログ

熱中症からカラダを守ろう!!

 

大阪市平野区地下鉄谷町線

出戸駅すぐにある

パーソナルストッレチ

インドエステ、マッサージ

酸素カプセルの複合施設

アイルダイエー長吉店の坂本です❤

 

今日は、良いお天気ですね(^O^)

皆様、いかがお過ごしですか??

 

近年、増加しているのが熱中症です。

 

真夏と梅雨どきに要注意です!!

 

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本日は、熱中症について

書いていこうと思います。

 

 熱中症の種類

熱失神

皮膚血管の拡張によって血圧が低下、

脳血流が減少して起こります。

脈が速くて弱くなります。

 

特徴

・めまい

・一時的な失神

・顔面蒼白

 

熱けいれん

 大量に汗をかき、水だけを補給して

血液の塩分 (ナトリウム)濃度が

低下した時に足、腕、腹部の筋肉に

痛みを伴ったけいれんが起こります。

 

特徴

・筋肉痛

・手足がつる

・筋肉がけんれんする

 

熱疲労

大量に汗をかき、水分の補給が追い付かないと、

身体が脱水症状になり熱疲労の症状がみられます。

 

特徴

・全身倦怠感

・悪心、嘔吐

・頭痛

・集中力や判断力の低下

 

 

熱射病

体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。

意識障害(応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない)

がみられたりショック状態になる場合もあります。

 

特徴

・体温が高い

・意識障害

・呼びかけや刺激への反応が鈍い

・言動が不自然

・ふらつく

 

熱中症起こしやすい年代

熱中症には誰もが注意する必要がありますが

その中でも特に熱中症を起こしやすい年代が

あります。

 

男性は、0~4歳・15~19歳

55~59歳・80歳前後

 

女性は、0~4歳・80~84歳

 

に熱中症のピークがあります(>_<)

 

10~60代では男性の方が

熱中症で亡くなる割合が高くなっています。

 

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熱中症にならないよに、皆様

しっかりと水分補給しましょう\(^o^)/

 

お出かけするさいは必ず

水分補給できるものを持って

お出かけするようにしましょう(*^_^*)

 

 

 

 

TEL06-6760-6777

【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

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ダイエー長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!

お車のお客様、駐車場3時間無料券発行♪

 

大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、

羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

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