トレーニング

トレーニングで健康的なカラダ!

大阪プロレスのマスクマンプロレスラーのタコヤキーダーです。

I’LLでパーソナルトレーニングのトレーナーをしています、一緒にトレーニングしませんか?

トレーニングはカラダを大きくムキムキにしたい人、ダイエットやキレイなカラダを目指す人にも勿論オススメですが、健康的なカラダにしたいひとや運動不足の人にもぜひしてほしです!

めちゃめちゃカラダがいたくなるのでは?・・・確かに筋肉痛にはなりますが、でもそれでカラダが動かなくなったりはしないですし、間違ったトレーニングにならないようにトレーナーがマンツーマンでやるので心配いりません。

プロレスラーについて貰ったらしんどいのでは?・・・勿論、お客様に合わせたトレーニングをやるのでしんどすぎるなんて事はありません。

運動したいというか肩こりが酷い・・・実はそんな時にもトレーニング、コリ固まった筋肉を動かす事でそれが和らぎ、また予防にもなります。

他にも質問があればI’LLに聞きに来てください、そして1度パーソナルトレーニングを受けに来て下さい!

ご予約お待ちしています(^^)