トレーニング

ボディメイクも運動不足解消も!

DSC_0551こんにちは、マスクマンプロレスラーのタコヤキーダーです。

ムキムキのカラダやボディシェイプして綺麗なカラダ自分のなりたいカラダを目指すボディメイク、運動不足解消などの体調管理も、何でもタコヤキーダーのパーソナルトレーニングで悩みを解決しましょう♪

皆さま一人一人に合ったトレーニングのやり方やメニューを考えてわかりやすく教えさせてもらいます!!

何かご質問などありましたら気軽にI’LLまでお電話お待ちしてます!

ここで一つ、I’LLにあるトレーニングマシンをご紹介!

 

インナーアウター!

このマシンは太ももの外側と内側、そしてお尻の筋肉に働きかけるトレーニングです!

どう使うのか?どれくらいきついのか?はぜひ確かめに来てください。

I’LLで待ってます(^^)