トレーニング

今流行りの・・・

今流行りの・・・

パーソナルトレーニングはご存知ですか?テレビで芸能人やっているというのよく聞くでしょう?

いったい何なのか??

パーソナルトレーニングとはトレーナーつまり先生と1対1でトレーニングするのです!

そうする事でどんな効果があるのか??

①トレーニングのやり方を教えるので間違ったやり方で怪我したりする心配がない

②ひとりじゃないから楽しくできる

③お客様のカラダや目標に合わせてメニューをトレーナーが組む

④わからない事や疑問があればその場でトレーナーに聞ける・・・etc

一人とは違ったトレーニングが出来るのは間違いありません!

そしてマスクマンプロレスラー・タコヤキーダーのパーソナルトレーニングの初回体験はめっちゃお得な税込3240円!

ぜひI’LLへ体験に来てください、お待ちしています(^^)