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春に向けてアイルでダイエット!!

 

大阪市平野区谷町線出戸駅すぐにある
パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・パーソナルストレッチ・
酸素カプセルBOX・アロマリンパ・ボディケア・インド式引き締め痩身エステの複合施設

アイルダイエー長吉店の中です♪

 

お正月モードも終わり、卒業式や入学式などイベントが多い春は
目の前です!!!

 

春に向け、ダイエットをスタートしませんか??
身体がすっきり軽くなると、心も軽くなります(*^_^*)
冬に蓄えてしまった老廃物をしっかり排泄しましょう!!!

 

 

ですが、自分にあったダイエット法がわからない・・・
そんな方は複合施設アイルだからこそできるタイプ別ダイエット法を
ご紹介いたします\(^o^)/

 

その1、食べ過ぎ・飲みすぎによって太るタイプ
飲酒が好き、味付けのしっかりしたものが好き。甘いものが好き。
ついつい食べすぎてしまう方
おすすめコース⇒酸素カプセルBOX+インド式引き締めコース
☆初回体験☆酸素カプセルBOX30分1080円・インド式引き締めコース70分4298円

酸素カプセルBOXに入ることで、代謝が促進され、余分な糖分や脂肪を分解してくれます!
そのあとにインド式引き締めエステをすることでさらなるデトックス効果が期待できます!

 

その2、運動不足によって太るタイプ
座り仕事、立ち仕事など、長時間同じ姿勢が続く方。運動は好きだけど時間がない方。
おすすめコース⇒パーソナルトレーニング(加圧トレーニング)

☆初回体験☆パーソナルトレーニング(加圧トレーニング)60分3240円
プロのトレーナーがマンツーマンでトレーニングをみるので、効率良く、効果的にトレーニングしていけます♪
加圧ベルトをまいて行う加圧トレーニングは週1回1時間でも効果があります!

 

 

その3、循環が悪いことによって太るタイプ
食べ過ぎているわけではないのに太る。なかなか痩せない。手足が冷たい。上半身と下半身のサイズに差がある方。
おすすめコース⇒パーソナルストレッチ+アロマリンパコース
☆初回体験☆パーソナルストレッチ30分1620円・アロマリンパコース60分4860円
プロのトレーナーが筋肉の奥深くまでほぐし、伸ばすことによって循環が良くなります。
また、アロマリンパで全身のリンパを流すことで血行もよくなります。アイルでは18種類のアロマの中から体質にあったアロマを
お選びして頂けます。

 

何かご質問などあればお気軽にお問合せ下さいね(*^。^*)❤

 

営業時間

平日10時~19時半最終受付

日・祝10時~19時最終受付

  
健康・美・癒しの複合施設アイル
(マッサージ・エステ・加圧トレーニング・パーソナルストレッチ・酸素カプセル)
大阪市平野区長吉長原西1-4-6
地下鉄谷町線出戸駅より徒歩2分
ダイエー長吉店 駐車場棟1F
電話06-6760-6777