その他,ブログ,記事

サウナより岩盤浴がオススメ(^^♪

大阪市平野区長吉長原地下鉄出戸駅すぐにある

インド式エステ、アロマリンパ、デトックス効果あり!

イオン長吉店 グルメチック街1Fにある

アイルの坂本です\(^o^)/

 

 

こんにちわ(^○^)

もうあっという間に9月になりました!

台風が接近したりしていますね(>_<)

 皆様、台風にはお気を付け下さい!

 

 

さっそく本題へ。。。(^-^)★

「サウナと岩盤浴だったらどっちが良いのか。。。」という

この疑問をよく耳にします!!

どちらも汗がダラダラとよくでますが、実際のところどうなのか。。。

 yjimageQTZVSAU3

 

 

実は一般的なサウナは、身体に表面から温めるのに対し

岩盤浴の場合は身体の内側から温める効果があります(*^。^*)

岩盤浴の場合、汗腺からではなく皮脂腺から汗が出るようになり

身体に溜まった毒素老廃物を排出しやすいのです\(^o^)/

 

yjimage

 

サウナより岩盤浴の方がデトックス効果が高いのです(^-^)

 

そして、身体を温めていくことで脂肪を燃焼する代謝を高めてくれるので

より痩せやすい体質に変えてくれる効果あるのです(*^_^*)

 

皆様、岩盤浴にはこんな効果があることを知っていましたか?(^○^)

 

人によって暑いのが嫌いな方もいてると思いますので

自分にあったものが一番いいですね!(^^)!

 

サウナや岩盤浴にはいる際にはこまめに水分補給を摂るようにしてくださいね♪

 

 

当店では、インド式引き締めコースが身体の芯から温まるため

デトックス効果、むくみ解消、ダイエット効果があります(*^_^*)

 

興味がある方は是非アイルへ\(^o^)/

 

 

 

大阪市平野区谷町線出戸駅すぐ

パーソナルトレーニング・ストレッチ・インドエステ・マッサージ・酸素カプセルBOX

健康・美・癒しの複合施設

アイルイオン長吉店

【営業時間】10:00-21:00(最終受付19:30)

【TEL】 06-6760-6777

 

★お車のお客様には駐車場3時間無料券発行★

大阪市はもちろん、八尾市・松原市・藤井寺市・羽曳野市からもお待ちしております♪