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血管の硬さ

 大阪市平野区でパーソナルトレーニング・パーソナルストレッチならアイルへ!

 

トレーニング館の臼井です!

 

近年、様々な病気を引き起こす原因と言われているものに動脈硬化があります。

 

文字通り、血管の弾力が無くなって硬くなり、高血圧やその他の深刻な病気を引き起こしかねないという病気です。

 

実は、この血管の硬さは、そのまま体の硬さに現れているというのをご存知でしょうか?

 

図25-728x552

 

 

 体が硬い人は血管も硬くなっている傾向がみられることが最新の研究結果で明らかになってきています。

 

弾力がある血管は第二の心臓のようにポンプとして機能しますが、

 

血管が硬いと心臓が常に強い力で血液を送らねばならず、

 

ますます血管に負担がかかって悪循環になってしまいます。

 

そこで、ストレッチをしてみませんか?

 

 

血管の回りは筋肉で覆われているため、

 

筋肉に柔軟性をもたせると、

 

その伸び縮みで血管にも柔軟性が出てきます。

 

 

ストレッチで筋肉を刺激することで、血流がよくなり、

 

体を伸ばす運動は交感神経の活動を落ち着かせ、身体の緊張を解く効果もあります。

 

 

でも、自分でどこをどうストレッチしていいのかわからない・・・・・

という方もいらっしゃると思います。

 

そこでアイルのパーソナルストレッチを試してみませんか?

 

お客様は寝転んでいるだけで、

トレーナーが筋肉を伸ばしていきます。

 

 

下記の価格で体験して頂けます。

この機会に是非、体験してみてください。

 

 

 パーソナルストレッチ 30分体験
¥3,000 ⇒ ¥1,500(+税)

            60分体験

 ¥6,000 ⇒ ¥2,800(+税)

 

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TEL06-6760-6777
【営業時間10:00―21:00(日・祝10:00―20:00)】

 

大阪市平野区長吉長原西1-4-6
イオン長吉店 ぐるめちっく街1階

 

駐車場あります!!
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大阪市はもちろん、八尾市、藤井寺市、羽曳野市、松原市のお客様も多数いらっしゃいます♪

 

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