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加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい身体になります。
効果２.血行促進加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善します。
効果３.回復力アップ加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
効果４.筋力アップ軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
効果５.若返り・美肌加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
| 25分トレーニング 税抜・飲料水・コラーゲンドリンク含 |
1回／￥3,300 4回予約チケット￥12,000 |
|---|---|
| 50分トレーニング 税抜・飲料水・コラーゲンドリンク含 |
1回／6,000 4回予約チケット￥21,500 |
| ペアトレーニング50分 税抜・飲料水・コラーゲンドリンク含 |
1回／￥8,500 4回予約チケット￥31,000 |
| 体験（２回まで可） 税抜・飲料水・コラーゲンドリンク含 |
￥6,000 |
| 初年度年会費 | ￥6,000 |
| ２年目以降更新料 | ￥1,000 |
| 30分 | １回／￥3,000 ４回予約チケット￥11,000 |
|---|---|
| 追加10分 | ￥1,000 |
税抜・専用ソックス・コラーゲンドリンク含む
パーソナルトレーニングの性質をご理解いただいた上、御了承いただけますようお願い申し上げます。
1.所要時間は目安です。その日の個々の体調、体力などにより個人差が生じますので、あらかじめご了承の程、お願い致します。
2.どのプランに於いても、体調が優れない場合は必ずトレーニングを中止されますようお願い致します。
3.事前にご購入していただいた回数だけご予約をお受けいたします。（一度にご予約いただける回数は8回です）
4.予約ご購入後のご返金はいたしかねますのでご注意ください。（ご予約のキャンセル・変更は前日営業日の午後6時までとさせていただきます）
5.申し訳ございませんが前日18時以降及び当日のキャンセル・変更はお受けできませんのであらかじめご了承ください。
（その際の1回分のトレーニング料は頂戴いたします）
6.4回チケットの有効期限は1カ月半です。
7.チケットは予約状況によりお買い求めいただけない事がありますので、あらかじめご了承ください。
インドの伝承医学アーユルヴェーダと東洋医学をミックスさせた手技で行うインドエステ。暖かいヒートマットの上で筋肉をしっかり動かし、脂肪燃焼させていきます！
即効性◎ボディメイク◎デトックス◎
オイルは美肌効果抜群のホホバ・アルガンからお選びいただけます。アイルならではの、リーズナブルな価格にしました！
気さくなセラピストが丁寧に施術しますので安心してお越し下さいませ♪
| 半身コース（40分） ・30分トリートメント＋10分フットバス ・脚orウエスト |
￥4,500 |
|---|---|
| 半身or全身（70分） ・60分トリートメント＋10分フットバス ・半身or全身 |
￥7,700 |
| 全身しっかり（100分） ・90分トリートメント＋10分フットバス ・じっくり全身 |
￥10,500 |
| トリートメント追加（20分） | ￥2,250 |
| 70分 ・O2BOX30分＋10分フットバス＋脚orウエスト30分 |
￥6,000 |
|---|---|
| 100分 ・O2BOX30分＋10分フットバス＋半身or全身60分 |
￥9,200 |
| 130分 ・O2BOX30分＋10分フットバス＋じっくり全身90分 |
￥12,000 |
| O2BOX追加（10分） | ￥500 |
※男性のお客様は＋1,000円となりますので予めご了承ください。
料金は税別表示ですアイルのマッサージ館では、リラクゼーションマッサージを中心に、すべて個室でゆっくり施術を受けて頂けます。施術後はドリンクをご用意させて頂きますので、カフェスペースにてのんびりお過ごしくださいませ♪
ゆったりくつろぎながら、丁寧にもみほぐします。お気軽にどうぞ。
| 30分 | ￥2,400 |
|---|---|
| 追加10分 | ￥800 |
筋肉をほぐしてから、しっかりオイルマッサージ。むくみ、冷え性、肩こり、腰痛などでお困りの方に。
| 60分 | ￥5,100 |
|---|---|
| 追加10分 | ￥850 |
※オイルコースは男性＋500円（税別）となります。
足裏に溜まった角質を除去。ツルツルにいたします。
| 30分 | ￥2,250 |
|---|---|
| 追加10分 | ￥750 |
アロマオイルを使ったマッサージ。アロマの香りで心を開放させ、身体を相乗効果で癒やします。
| 40分 | ￥3,800 |
|---|---|
| 60分 | ￥5,600 |
| 90分 | ￥8,300 |
| 120分 | ￥11,000 |
| 追加10分 | ￥900 |
台湾式の痛きもちいい足つぼマッサージ
| 30分 | ￥2,250 |
|---|---|
| 追加10分 | ￥850 |
ソフトな刺激で思わずうとうと…。血行を促進し、全身の不調を改善へと導きます。
| パウダー30分 | ￥2,700 |
|---|---|
| オイル30分 | ￥2,850 |
| MIX40分 | ￥3,800 |
プロのアスリートも愛用！パフォーマンスの向上や身体のケアにも◎
1室料金。２人まで同時に入れます。高気圧酸素を吸収することで、疲労回復、肩こりや冷え性改善などが期待できます。
| 30分1回(まずはお試し) | ￥1,500 |
|---|---|
| お得10回チケット (1回あたり20%OFF ￥1,200) |
￥12,000 |
| 50分1回 | ￥2,000 |
| お得10回チケット (1回あたり20%OFF ￥1,600) |
￥16,000 | 追加10分 | ￥500 |
| １ヶ月フリーパス 購入日より30日有効・１日１回利用可。30分50分コース共有 |
￥14,000 |
※チケットの有効期限 購入日より90日
酸素カプセルの20倍！20人入室可能。テレビ、冷暖房完備で快適◎
| １回50分（天候により時間は若干変わります） （同一グループ1〜8名まで入室可） |
￥2,000 |
|---|---|
| 貸切（50分）※要予約（20名まで入室可） （1回・貸切共にお会計は代表者1人に限ります） |
￥3,000 |
| コラーゲンドリンク | ￥200 |
油圧式無酸系運動器具と交互に使用する事で、サーキットトレーニングの効果を最大限に引き出します。
・特殊ゴムを採用！
・オシャレで飽きのこない木枠
・半永久
・安心の国産品
・保証期間あり
| 国産 ランニングボード（ジョグボード） | ￥31,000 |
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介護施設、サーキットトレーニングなどに最適。
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